Опорно-двигательный аппарат
это совокупность:
костей скелета, суставов, сухожилий, скелетных мышц, то есть тех структур, которые создают каркас нашего тела, дают ему опору и обеспечивают его способность передвигаться в пространстве.
Хорошее состояние опорно-двигательного аппарата
это залог нашей активности, работоспособности и высокого качества жизни.

Движение - это жизнь!

Аристотель
    эта страница для тех, кому знакомы:
  • скованность в движении
  • боль при сгибании/разгибании коленей и локтей
  • ноющая, тяжёлая или острая боль в пояснице
  • тупая боль в шее, мышечные спазмы
Малейший дискомфорт в опорно-двигательном аппарате должен заставить сразу же показаться врачу. Когда болит позвоночник – медлить нельзя!
 
image
 

Как сохранить здоровье опорно-двигательного аппарата, костей и суставов?

Здоровье опорно-двигательного аппарата зависит от многих факторов.

Физическая активность.
    Для опорно-двигательной системы вредны как перегрузки, так и нехватка движения.
  • В первом случае растет риск травмирования и преждевременного износа тканей.
  • Во втором – скелет и связанные с ним структуры, не работая должным образом, постепенно утрачивают свои функции.
image
 

Так, в суставных хрящах может нарушаться обмен веществ, что ведет к их постепенному разрушению. Мышцы становятся дряблыми и слабыми, связки – менее эластичными, костная ткань – более пористой и хрупкой.

У каждого организма свои возможности, поэтому оптимальная нагрузка – понятие индивидуальное. Но важно, чтобы она была ежедневной. Хороший вариант – ходьба, примерно по часу в день. К этому несколько раз в неделю можно добавить занятия фитнесом или плавание в бассейне.

 
Масса тела.
Избыточный вес негативно действует на опорно-двигательный аппарат.
На фоне него значительно растет нагрузка на суставы, особенно коленные и тазобедренные, и позвоночник. К тому же жир, откладывающийся вокруг суставов, затрудняет доступ к ним крови, а значит, и питательных веществ, необходимых для нормальной работы. Лишний вес увеличивает риск травм мышц и связок, ведь при неудачном движении (споткнулись, поскользнулись) на них будет действовать большая сила.
image
 

Однако на здоровье опорно-двигательного аппарата плохо сказывается и дефицит веса. Недостаточная масса тела и хрупкое телосложение считаются важным фактором риска развития остеопороза. К тому же у тех, кто мало весит, обычно наблюдается дефицит и мышечной ткани, которая в норме должна уменьшать нагрузку на кости и суставы.

Питание:
Чтобы опорно-двигательный аппарат хорошо функционировал, организм должен быть обеспечен питательными веществами.
Для прочности костей особенно важны кальций, фосфор, магний и витамин D. Поэтому в рационе обязательно должны быть молочные продукты, зерновые, зелень и листовые овощи, орехи, рыба.
image
 

Суставам нужен желатин – вещество, которое является производным коллагена – белка, который входит в состав хряща и делает его прочным и эластичным. Поэтому полезно есть желе, заливное из рыбы, в умеренном количестве – холодец (в последнем много холестерина, так что его не всем можно).

Суставным хрящам необходима сера – она участвует в образовании их ткани и поддержании ее стабильности. Серы много в яйцах, луке, чесноке, капусте, репе.
Для построения мышечной ткани нужен белок, причем как растительный, так и животный. Его мы черпаем из мяса, молочных продуктов, рыбы, яиц, бобовых, орехов.

 

Количество ультрафиолета, которое получает организм ежедневно.

    Под воздействием солнечных (ультрафиолетовых) лучей в коже вырабатывается витамин D, который необходим для усвоения кальция, а значит, и для нормального построения и крепости костей.
  • У детей его нехватка может привести к развитию рахита,
  • У взрослых – к снижению плотности костной ткани, а затем к остеопорозу.
Чтобы получить суточную дозу витамина D, достаточно около 15 минут пробыть на улице в солнечный день с открытым лицом.
image
 

Кажется, что это немного, однако в нашей стране у большинства людей наблюдается недостаток витамина, ведь дни, когда солнце действительно яркое, у нас достаточно редки. Из-за этого врачи рекомендуют принимать витамин D дополнительно – в составе витаминных препаратов и БАД.

Имейте в виду!
Для здоровья суставов важно, чтобы организм был хорошо обеспечен двумя веществами – хондроитином сульфатом и глюкозамином. Это структурные компоненты соединительной ткани, благодаря которым суставной хрящ может полноценно выдерживать рабочие нагрузки.
      • Хондроитин сульфат – главный компонент, который входит в структуру хрящевой ткани, составляет основу пульпозного ядра межпозвонковых дисков, локализуется в сухожилиях, связках, сосудистой стенке, костях. Он смягчает нагрузку на сустав и обеспечивает плавность и пластичность движений.
      • Глюкозамин подавляет ферменты, разрушающие соединительную ткань, является «строительным материалом» для синовиальной жидкости, которая служит смазкой сустава. Он оказывает противовоспалительное действие, при артрозе уменьшает суставные боли, помогает хрящу лучше восстанавливаться после нагрузки.
 

И хондроитин сульфат, и глюкозамин синтезируются в организме. Однако с возрастом или при повреждении суставного хряща их производство замедляется, и сустав получает их в недостаточном количестве. В этом случае нужно обязательно восполнять запасы этих полезных веществ с помощью биодобавок или препаратов.

Кстати:
В молодости процессы образования и разрушения клеток костной и хрящевой ткани находятся в балансе. Однако по мере старения обновление клеток замедляется. Это приводит к снижению плотности костей и постепенному износу суставных хрящей и межпозвонковых дисков.
Важно и то, что, старея, организм хуже удерживает влагу. От содержания воды сильно зависит упругость и эластичность хрящей и межпозвонковых дисков, их способность компенсировать нагрузку. «Высыхая», они становятся хрупкими и ломкими.

Все это создает условия для развития таких заболеваний, как артроз и остеохондроз.
Считается, что их признаки в той или иной мере наблюдаются у всех, кто перешел 60-летний рубеж.

Однако у тех, кто с молодых лет заботится о состоянии организма, эти заболевания, как правило, менее выражены и меньше влияют на качество жизни. К тому же сегодня есть возможность поддерживать здоровье опорно-двигательного аппарата при помощи лекарств и биодобавок.

 
Внимание:
Плотность костей особенно быстро уменьшается у женщин в период постменопаузы. Дело в том, что в этот период резко снижается выработка эстрогенов, которые не только обеспечивают репродуктивную функцию женщины, но и подавляют процессы разрушения клеток кости. Соответственно, эти процессы активизируются.

Вот почему женщинам после 50 лет желательно по возможности пройти денситометрию – исследование плотности костной ткани. А также, посоветовавшись с врачом, для профилактики принимать средства на основе кальция

image
 
На заметку:
Для крепости костей важно, чтобы кальций не только попал в организм, но и «добрался» до костной ткани. Существуют продукты, которые препятствуют этому, поэтому их потребление желательно ограничивать.
      • Сладкая газировка содержит ортофосфорную кислоту, которая ускоряет выведение кальция.
      • Кофе и другие напитки, содержащие кофеин, вымывают кальций из костей.
      • Спиртные напитки: алкоголь блокирует усвоение кальция.
      • Шпинат, щавель и другие продукты, богатые щавелевой кислотой, препятствуют усвоению кальция.
К врачу!
Следует обратиться к специалисту:
      • Если с утра вы чувствуете скованность в суставах, например, встав с кровати, не можете свободно ходить или взять в руки чашку, а примерно через полчаса это проходит. Это первый признак ранней стадии артроза, когда суставной хрящ уже начал разрушаться, но не настолько, чтобы это могло вызвать боль.
      • Если сустав болит, распух, кожа на участке вокруг него горячая. Это признаки воспаления, которое может возникнуть как на фоне артроза, так и из-за еще более грозной болезни – ревматоидного артрита.
      • Если вы заметили, что у вас уменьшился рост. Так проявляется грозное осложнение остеопороза – компрессионный перелом позвонка. Зачастую боли при этом не возникает, но такая травма ведет к серьезным изменениям в организме.
      • Если у вас на протяжении года возник повторный приступ боли в пояснице или шее или первый приступ не прошел в течение 5–7 дней.
      • Если вы получили травму. Хотя ушибы и растяжения часто представляются неопасными, они могут иметь далеко идущие последствия.

Помните, самолечение опасно для жизни, за консультацией по поводу применения любых лекарственных препаратов обращайтесь к врачу.

 

Статьи

 

Самомассаж шеи

Массаж передней части шеи является средством профилактики ангин и обострений тонзиллитов....

Рекомендации специалистов:

 

Ваши суставы хрустят, а по утрам даже побаливают? Не говорите себе «Пройдет!», потому что само по себе не пройдет.

Это первые симптомы очень серьезных заболеваний. Не думайте, что артрит, артроз, подагра – «стариковские болячки».

      • Причиной подагры становится преобладание в рационе белковой пищи.
      • Спровоцировать артрит и артроз могут избыточный вес, сидячий образ жизни, нарушение обмена веществ и даже спортивные травмы.

А ведь хрящевая и костная ткань очень медленно восстанавливаются естественным путем!
Но все равно с каждым движением суставы получают микротравмы. Понемногу истираются соединительные хрящи, а за ними приходит очередь костей. Околосуставная жидкость перестает «смазывать» суставы.

    БАДы для суставов, содержащие натуральные хондропротекторы:
  • снижают болезненные ощущения и улучшают подвижность суставов.
  • стимулируют регенерацию хрящевой ткани и обеспечивают питательную поддержку суставам и костям.

Программа реабилитации связочного-суставного аппарата

Набор "Здоровье ваших суставов".

 
Набор, предоставленный компанией Nature’s Sunshine, объединяет в себе необходимые компоненты для питания хрящевой ткани и тканей связочного-суставного аппарата.
image
 

БАЗОВЫЙ набор включает в себя:

      • Глюкозамин – необходим для образования соединительной ткани, хряща, суставной жидкости.
        Регулирует активность воспалительного процесса в суставах.
      • Хондроитин – усиливает регенерацию хрящевой, костной и соединительной ткани, стимулирует синтез гиалуроновой кислоты, ингибирует действие протеолитических ферментов, разрушающих хрящ.
      • МСМ – является источником органической серы – метилсульфонилметана. Входит в состав гликозоаминогликанов – структурных компонентов хрящевой ткани и непосредственно участвует в её формировании. Обеспечивает образование коллагена, способствует эластичности кожи и укреплению мышц.
 

Продукты подобраны таким образом, чтобы в сумме они составили необходимое количество ключевых биоэлементов для улучшения состояния соединительной ткани суставных хрящей и связочного аппарата.

Важно!
Эффективное оздоровление соединительной ткани суставных хрящей и связочного аппарата суставов возможно только на фоне
    • оздоровленного желудочно-кишечного тракта (см. «Здоровье ЖКТ как основа»)
    • и укрепленной костной ткани (см. «Здоровье Ваших костей»).

Алгоритм реабилитации связочного-суставного аппарата:

Если:
Жалоб нет, либо незначительные боли, появляющиеся только после физической нагрузки (База)
То:
 
Если:
Боли в покое или при ежедневных рутинных физических нагрузках
То:
База + Босвелия Плюс по 2 капс. х 2 и более раз в день до достижения обезболивающего эффекта.
В дополнении к общей терапии эффективность и комфортность прохождения программы будет увеличена за счет продуктов для местного применения:
 
Если
Боли при выполнении физических упражнений и в течение длительного времени после их окончания
То:
  • База + Солстик Ревайв, растворить содержимое одного пакетика в 0,5 воды комнатной температуры. Выпить в течение дня.
    2-3 месяц
  • Глюкозамин по 1 капс. х 2 раза в день
  • Хондроитин по 1 капс. х 1 раз в день
  • МСМ по 1 таб. х 1 раз в день
 
Для усиления программы
Солстик Ревайв является идеальным продуктом для увеличения эффективности базового набора. Его использование не только сократит сроки получения стойкого результата, но и будет дополнительным источником витаминов, минералов-электролитов, антиоксидантов.
Реабилитация опорно-двигательного аппарата
не возможна без адекватной физической нагрузки. Особенно это касается тех суставов, которые вас беспокоят. Научитесь делать гимнастику с упором на те части тела, которые вас больше всего беспокоят, введите это в привычку и вы почувствуете, с какой благодарностью откликнется организм!

Программа реабилитации опорно-двигательного аппарата

Остеопоро́з :
(лат. osteoporosis) — хронически прогрессирующее системное, обменное заболевание скелета или клинический синдром, проявляющийся при других заболеваниях, который характеризуется снижением плотности костей, нарушением их структуры и усилением хрупкости, и, как следствие – повышением риска переломов. Причиной этого заболевания является нарушение обмена веществ в костной ткани, при котором процессы разрушения преобладают над процессами костеобразования.

По данным ВОЗ около 35% травмированных женщин и 20% мужчин имеют переломы, связанные с остеопорозом. 4-е место среди всех причин инвалидности и смертности занимают переломы бедренной кости при остеопорозе.
В Европе летальность, связанная с остеопоротическими переломами, превышает онкологическую (за исключением смертности от рака легкого).

Женщины после 45 лет проводят больше времени в больнице с остеопорозом, чем по поводу сахарного диабета, инфаркта миокарда и рака молочной железы. В России из-за остеопороза происходит 3,8 млн. случаев переломов позвонков в год. Каждую минуту ломаются 7 позвонков, а каждые пять минут у кого-то случается перелом шейки бедра. Последняя травма – наиболее тяжелая. Смертность в течение первого года после нее в некоторых городах России достигает 52%, что значительно превышает среднемировой уровень (20%).

 
    Факторы риска этого заболевания весьма разнообразны :
  • это гиподинамия
  • преклонный возраст
  • излишний вес
  • эндокринологические факторы (ранняя менопауза, аутоиммунный тиреоидит, удаленная щитовидная железа, заболевания надпочечников)
  • нездоровый образ жизни (курение, алкоголизм, злоупотребление кофе, недостаточная физическая активность)
  • длительный прием некоторых лекарств.

Для того, чтобы кости были здоровыми очень важны полноценное питание, правильный, здоровый образ жизни, здоровая физическая нагрузка. Наиболее значимыми питательными элементами для здоровья костной ткани являются:

      • Достаточное количество коллагенового белка, которое может обеспечить питание (жирная морская рыба, мясо птицы, особенно индейки, овощи, богатые белками и витаминами – например, белокочанная и брюссельская капуста, петрушка и салат, морковь, помидоры). Прекрасным источником белка служат наши продукты СмартМил, Нутри Берн;
      • Витамины: А, К, С, В2 и В6 – их в продуктах питания не достаточно, необходим дополнительный прием витаминных комплексов;
      • Биоэлементы: кальций и магний (им принадлежит особая роль), а также бор, калий, кремний, марганец, медь, цинк, фтор, сера;

Набор "Здоровье ваших костей"

 

Продукты подобраны таким образом, чтобы в сумме они составили необходимое количество ключевых биоэлементов для улучшения состояния плотности костной ткани при рекомендованных дозировках.

image
 

БАЗОВЫЙ набор включает в себя:

      • Остео Плюс – базовый комплексный продукт, который является источником кальция, магния, меди, цинка и бора
      • Кальций Магний Хелат – дополнительный источник кальция и магния
      • Магний Хелат – дополнительный источник магния
      • МСМ – источник органической серы
 

Алгоритм реабилитации костной системы:

Важно!
Эффективное оздоровление костной системы возможно только на фоне оздоровленного желудочно-кишечного тракта (см. "Здоровье ЖКТ как основа").
Если
Жалоб нет либо незначительные боли, появляющиеся только после физической нагрузки (База)
То: 1-2 месяца
 
Если
Женщина в менопаузе, климактерическом периоде
То 1-2 месяц
База + продукты для поддержки гормонального фона женщины (Дикий Ямс, или Эф Си с Донг Ква, или Си Экс, или Крем для тела увлажняющий с диким ямсом Pro-G-Yam). Алгоритм подбора этих продуктов или их сочетаний см. в Примечании*.
 
Если
Боли в покое или при ежедневных рутинных физических нагрузках
То 1-2 месяц:
3 месяц:
 
Для усиления программы
Начиная с 3-го месяца данной программы можно приступить к оздоровлению хрящевой ткани в суставах и позвоночнике.
Примечание:
Назначение продуктов для поддержания гормонального фона женщины в период менопаузы в программе реабилитации имеет особое значение. Дело в том, что клетки, воспроизводящие костную ткань гормонозависимы. Поэтому эффективная реминерализация костной ткани возможна только в случае поддержания гормонального фона женщины в этот непростой период.
Для того, чтобы подобрать нужный продукт или сочетание нескольких продуктов предлагаем Вам небольшой алгоритм выбора.
Итак, если это:
  • женщина гиперстенического телосложения («крупной кости») со склонностью к лишнему весу и повышенному артериальному давлению, то первый продукт выбора – Дикий Ямс
  • женщина нормостенического телосложения нормальной массы тела и с незначительными колебаниями артериального давления либо без них, то первый продукт выбора – Эф Си с Донг Ква
  • женщина астенического телосложения («мелкой кости») с дефицитом/нормальной массой тела и пониженным/нормальным артериальным давлением, то первый продукт выбора – Cи-Экс
  • Для коррекции неустойчивого эмоционального фона очень полезно использовать Восьмерку.

Хондроитин Сульфат (Chondroitin Sulfate)

      • Принимает участие в построении основных клеток хрящевой и костной ткани
      • Улучшает фосфорно-кальциевый обмен в хрящевой ткани Замедляет дегенерацию хрящевой ткани
      • Улучшает подвижность пораженных суставов
      • Снижает болезненные ощущения в суставах

Одна из проблем современного человека – гиподинамия.

image
 

Малоподвижный образ жизни стал нормой не только для большинства офисных работников, но и для молодежи и даже детей, которые просиживают за компьютером дни и ночи напролет. Это основная причина того, что все больше и больше людей жалуются на боли в суставах и снижение их подвижности. Сознательный отказ от активного образа жизни ведет к заболеваниям опорно-двигательного аппарата, которые серьезно ухудшают качество жизни и рано или поздно приводят к инвалидности. Суставы соединяют кости скелета и обеспечивают подвижность всего тела. При каждом движении суставы получают микроскопические травмы, понемногу истираются. Естественное восстановление клеток хрящевой и костной ткани – процесс замедленный.

У людей с увеличенной массой тела нагрузка на суставы повышается, они истираются быстрее. Как правило, такие люди страдают и от проблем с кровообращением, то есть кровь не обеспечивает своевременный приток питательных веществ в суставы. Таким образом, разрушение хрящевых и костных тканей происходит быстрее, чем их реконструкция. Долгое время в арсенале традиционной медицины для лечения болезней опорно-двигательного аппарата были только нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) и глюкокортикостероиды, которые пагубно действуют на все остальные системы организма, вызывая необратимые заболевания желудочно-кишечного тракта, почек, печени и др.

 

Решение проблемы пришло с появлением хондропротекторов.

Хондропротекторы
(греч. – защищающие хрящ) — это вещества, которые стимулируют процессы регенерации и замедляют дегенерацию хрящевой ткани. Многолетние исследования показали высокую регенерирующую способность хондропротекторов. К первой группе хондропротекторов относятся продукты на основе высокомолекулярного мукополисахарида – хондроитинсерной кислоты, которая наряду с гиалуроновой кислотой в значительном количестве содержится в соединительной ткани, особенно в хрящевой.
Современный продукт Хондроитин Сульфат от NSP
    быстро и эффективно помогает решить проблемы с суставами:
  • привлекает воду к другим молекулам соединительной ткани, что обуславливает ее эластичность и подвижность
  • укрепляет хрящевые прокладки между суставными поверхностями костей, препятствуя их истиранию
  • замедляет выработку гиалуронидазы и других ферментов, нарушающих структуру и функции суставного хряща; способствует регенерации хрящевых поверхностей и суставной сумки;
  • предотвращает сдавливание соединительной ткани; увеличивает продукцию внутрисуставной жидкости;
  • улучшает фосфорно-кальциевый обмен в костной ткани и снижает потери кальция;
  • обладает выраженным противовоспалительным и анальгезирующим действием.

Сульфат предназначен не только для помощи суставам – он стимулирует образование коллагена в соединительных тканях, а значит, разглаживает кожу и делает ее упругой.

Состав 1 капсулы:
Chondroitin Sulfate - 323 mg (53.8% of the TSA).
Дозировка:
взрослым – по 1–2 капсулы 2 раза в сутки во время еды.
 
Примечание:
Эффективная дозировка 1 три раза в день. Глюкозамин востанавливает продукцию и качество внутрисоставной жидкости, то есть питание хряща, а хондроитин наращивает хрящ. Рекомендуются вместе, но базовым является глюкозамин. Принимаются очень продолжительное время. Год- полтора.

Глюкозaмин (Glukosamine)

      • Восстанавливает хрящевую ткань. Укрепляет связочный аппарат
      • Устраняет болевые ощущения в пораженных суставах. Способствует заживлению травм
      • Необходим для образования коллагена
      • Улучшает состояние кожи, волос и ногтей
image
 

Глюкозамин – один из основных компонентов соединительной ткани, участвует в формировании хрящей, сухожилий, связок, мышц, а также кровеносных сосудов и клапанов сердца. Он представляет собой видоизмененный сахар и синтезируется в клетках организма клетками хряща (хондроцитами) из сахара крови (глюкозы) и глютамина (аминокислоты).

      • Глюкозамин играет роль связующего в клеточных мембранах, способствуя прочности тканей и устойчивости их к растяжению.
      • принимает участие в синтезе интерферона и иммуноглобулинов, гормона гонадотропина, некоторых ферментов, в образовании коллагена.
 

С возрастом в организме многих людей наступает нехватка глюкозамина. Это может происходить по нескольким причинам, основная из которых – нарушение обмена веществ.
Также дефицит глюкозамина могут вызывать заболевания суставов, обусловленные различными факторами: генетической предрасположенностью, травмами (в том числе спортивными), переохлаждением и т.д., стрессы, повышенные нагрузки. Недостаток глюкозамина в организме – главная причина дегенеративных заболеваний суставов.
Первые симптомы (хруст в суставах, тугоподвижность, боль при движении) – это сигнал организма о необходимости дополнительного приема глюкозамина. Следующая стадия – истирание хряща, затем его разрушение. Кости, не защищенные хрящами, начинают при движении тереться друг об друга, деформируясь. Это сопровождается сильными болями. Долгие годы заболевания суставов (артрит, остеоартрит) лечили только противовоспалительными и анальгезирующими средствами. Это помогало только в первое время; вскоре подобные лекарства переставали действовать, и больному приходилось или смириться с постоянной и очень сильной болью, или обращаться к хирургам.

В очереди на хирургическое замещение суставов люди стояли годами, становясь за это время практически инвалидами. Следующее поколение лекарственных средств – нестероидные противовоспалительные средства – тоже не излечивают остеоартрит, но при этом наносят огромный вред организму, в первую очередь, желудочно-кишечному тракту, провоцируя эрозивные повреждения и язвенную болезнь. Многочисленные исследования, проведенные за последнее двадцатилетие, позволяют с уверенностью утверждать, что в результате приема глюкозамина в подавляющем большинстве случаев заболевания артрозом и артритом наступает полное выздоровление. В некоторых очень запущенных случаях – существенное облегчение состояния. Исследователи заключили, что пероральное лечение сульфатом глюкозамина приводит к полному или частичному выздоровлению большинства пациентов с артрозом (артритом). Следует отметить, что глюкозамин не вызывает никаких побочных эффектов даже при длительном применении.

 
Механизм действия глюкозамина
заключается в регуляции обмена веществ в хрящевой ткани и стимуляции процесса восстановления поврежденного хряща. Клетки хряща – хондроциты – получают усиленное питание и создают новую хрящевую ткань. В результате этого процесса исчезают боль и воспаление, а сустав полностью восстанавливается.
Компания NSP
разработала уникальную формулу БАД Глюкозамин, добавив в нее знаменитое лекарственное растение Кошачий коготь. Растение включено в основном в связи с оказываемым мощным иммуностимулирующим действием (так как недостаток глюкозамина в организме влечет за собой сбои в работе иммунной системы). Кроме того, Кошачий коготь используется как противовоспалительное, антибактериальное, противовирусное средство. Активные действующие компоненты в составе растения способствуют облегчению состояния при артритах (в том числе ревматоидном), ревматических поражениях, бурситах. Так же он ускоряет прекращение воспалительного процесса в суставе, активизирует микроциркуляцию крови, что облегчает доставку питательных веществ к пораженному суставу, стимулирует функцию иммунной системы и улучшает состояние организма в целом.

Состав: глюкозамин (гидрохлорид) – 400 мг, Кошачий коготь – 50 мг.

Принимается всегда очень длительно полгода – год. В дальнейшем и для профилактики по одной два – три раза в день.

 

Кальций Магний Хелат (Calcium Magnesium Chelate)

      • Способствует восстановлению и формированию костной ткани Укрепляет стенки сосудов
      • Улучшает деятельность сердечной мышцы. Регулирует кровяное давление
      • Нормализует деятельность нервной системы
image
 

Дефицит кальция в организме может привести к очень печальным последствиям

    • Но и избыток этого минерала чрезвычайно вреден. Наиболее опасна гиперкальциемия, накопление кальция в мышцах (отложение солей), сосудах (ухудшение кровотока), внутренних органах (образование камней).
Усвоение кальция
находится в прямой зависимости от содержания в потребляемых продуктах питания таких минералов, как магний и фосфор, а также витамина D.
Компания NSP
разработала препарат Кальций Магний Хелат, который содержит сбалансированное количество кальция, магния, фосфора и витамина D и способствует наиболее полному усвоению в организме всех этих незаменимых элементов. Кальций и магний находятся в легкоусвояемой хелатной форме.

Только в присутствии соединений фосфора происходит усвоение кальция и магния. Соединения фосфорной кислоты входят в нуклеопротеиды, ответственные за передачу наследственных свойств. Но наиболее количество фосфора содержится в костях и зубах. Обмен кальция, фосфора и магния в организме – это единый, очень сложный химический процесс. Достаточно сказать, что все три элемента абсолютно необходимы для важнейших биохимических превращений в организме. Но эти превращения не могут происходить без витамина D, необходимого для абсорбции кальция и фосфора из кишечника и поступления этих макроэлементов в костную ткань.

Причем количество кальция, магния, фосфора и витамина D должно лежать в определенных пределах – избыток или недостаток любого из этих составляющих приводит к нарушению общего обмена веществ.
Не стоит вдаваться в подробности процесса – специалисты компании NSP на основании проведенных исследований создали сбалансированную формулу Кальций Магний Хелат, содержащую минералы в количестве, необходимом для бесперебойного функционирования вашего организма.

 
      • Прием Кальций Магний Хелат способствует формированию и восстановлению костной ткани, активизирует кровообращение, регулирует деятельность нервной системы, повышает общий тонус.
Одна таблетка содержит:
кальций – 250 мг, магний – 125 мг, фосфор – 140 мг, витамин D (рыбий жир) – 133 ME, люцерна надземные части - 2 мг.

Применение: по 1 таблетке 1–2 раза в день во время еды.

 

Бон Си (BonC)

Восполняет недостаток кальция и кремния в организме
      • Ускоряет сращение переломов, заживление ран
      • Устраняет ломкость ногтей. Улучшает состояние кожи
      • Укрепляет и повышает иммунитет
image
 

Учеными экспериментально доказано что в месте перелома потребность в кремнии в несколько раз выше чем потребность в кальции. Поэтому комплекс всегда используется если кто-то что где-то сломал. В сочетании с любым кальцием это гарантированно работающая формула. Именно Бон С помогает организму усваивать любые формы кальция. Комплекс используется во всех программах в том числе и остеохондрозные программы, которые нацелены на решение вопросов нарушения водно-солевого обмена. Например, пяточная шпора, в частности подагра.

Кремний:
укрепляет стенки кровеносных сосудов, активизирует восстановительные процессы в различных органах. Недостаток кремния в организме ведет к размягчению костей, выпадению волос, болезням суставов, атеросклерозу, анемии и многим другим тяжелым заболеваниям, которые, как правило, сопровождаются дисбактериозом. Особенно от недостатка кремния в организме страдают дети, а также беременные и кормящие женщины.

Бон Си (BonC) содержит такие лекарственные растения, как коровяк, подорожник лекарственный, тысячелистник и ремания – богатейший природный источник кальция и кремния. Коровяк (медвежье ухо) применяют как обезболивающее, ранозаживляющее, противосудорожное средство, а также при кашле, воспалении легких и бронхов, астме, воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Подорожник оказывает кровоостанавливающее, ранозаживляющее и бактериостатическое действие при лечении ран, снижает артериальное давление. В народной медицине соком подорожника лечат бронхит, гастрит, острые респираторные заболевания и многие другие болезни.

Тысячелистник обладает кровоостанавливающими, спазмолитическими, противовоспалительными, бактерицидными, вяжущими, противоаллергическими, желчегонными свойствами. Он помогает при радикулите, суставных болях, подагре, тромбозах. Ремания (ти гуан) – снижает риск развития атеросклероза, способствует восстановлению костной ткани. В китайской медицине применяется для омоложения, питания и тонизации репродуктивной, мочевыделительной, пищеварительной, дыхательной систем.

 

Капсула содержит: коровяк (лат. Verbáscum) - 91.5 мг. подорожник (лат. Plantágo) - 126, 2 мг тысячелистник (лат. Achilléa) - 91.5 мг. рехмания (лат. Rehmannia) - 119.0 мг. Витамин D3 - 120 МЕ.

Способ применения и дозировка: Ограничения по времени нет никаких, 6-8 месяцев подряд его можно принимать. Дозировка по две два раза в день.